L’hiver
Bienvenue dans l’hiver ❄️ Saison parfois redoutée, parfois remplie d’anticipation ! Ce qui me donne tout de suite envie de vous partager comment mon coeur vit l’hiver depuis quelques années.
Comme certains peut être, l’hiver rimait avec trop de froid, trop de fatigue, trop de maux hivernaux 😅 Et puis le chemin m’a mené jusqu’à l’écoute de Soi et l’intériorisation qui se sont invitées étape par étape dans ma vie, me permettant des les intégrer à un nouveau rythme, m’aidant aussi, m’incitant même à créer ce nouveau rythme de vie. J’ai plaisir à vivre l’hiver maintenant que je suis à l’écoute de mon corps et que je réponds à ses besoins en fonction des saisons. Nous sommes des êtres adaptables, capables de grande résilience, plus, beaucoup plus que ce que peut nous raconter notre petit moi.
Et donc pour cette saison hivernale les mots clés que je vis sont : Repos, Intériorisation, Cocooning. Des mots simples et basiques à première vue et pourtant. Combien sont encore à aller à leur travail quand il fait nuit et à revenir chez eux quand il fait encore nuit ? A ne pas voir la lumière du jour une seule seconde sauf peut être le week-end et encore il faut qu’ils fassent beau et pas trop froid pour sortir son nez de dessous le plaid 😜
Je l’ai fait, pendant des années j’ai suivi un rythme imposé alors je comprends, sincèrement, et je vous souhaite du fond du cœur que vous arriviez, malgré les obligations que vous vivez, d’arriver à trouver, à créer et intégrer des moments de bonheur, de simplicité et de douceur envers vous même.
Mes plaisirs de l’hiver ? Déjà LE chocolat chaud maison 😆 alternant avec du Tchaï ou du Matcha 🤩 Des siestes si l’envie se fait ressentir, 20 minutes pas besoin de plus. Des sorties au grand air dès que possible, même 30 minutes ça fait un bien ! Des films mythiques, des films de mon enfance, de ma jeunesse, des dessins animés, tout ce qui émerveille l’enfant en moi 😍 . Des moments de complicité, de douceur, de rire et de joie avec les gens que j’aime, des conversations agréables et positives qui me poussent vers le haut. Aller voir les illuminations des fêtes de fin d’année, lire un bon livre couverte d’un plaid bien chaud …. A vous de trouver ce qui vous met en joie.
Même si je pense repos en hiver je pense aussi naissance. Pourquoi ? Car tout ce que je vais semer en hiver, penser, préparer, projeter, créer, naîtra au printemps. Alors oui repos en hiver mais pas feignante 😝 J’ai joie à laisser voguer en moi des idées, des rêves, des envies et j’ai par la suite grande joie à vous les partager ! Je vous laisse découvrir tout ça dans la suite de ce mail 😉
En vous souhaitant de tout cœur de vivre ces moments de joie, de les créer, des les attirer, des les construire pour vivre la Paix en vous et la rayonner autour de vous.
Avec toute ma gratitude pour cette année passée à vos côtés et pour la prochaine qui arrive 🙏 ☀️
Anaïs
Dates disponibles sur Rennes pour 2024
Sur Plescop plus de possibilités donc je vous invite à me contacter 😊
Rennes :
Mercredi 10 au samedi 13 Janvier
Mercredi 7 au Samedi 10 Février
Mercredi 6 au Samedi 9 Mars
Voici le programme des rencontres de Janvier 2024 à Mars 2024 :
Atelier Aromathérapie : Les Incontournables
Mercredi 17 Janvier de 15h00 à 17h00 à Biogolf 6, rue Joseph Le Brix – 56000 Vannes
(les contacter pour s’inscrire)
Conférence : les soins Egyptiens & Esséniens
J’aurais le plaisir de faire deux conférences au Salon Respire la Vie de Vannes
Le Samedi 20 Janvier à 18h00 et le Dimanche 21 Janvier à 16h00
Atelier Aromathérapie : les Bases
Samedi 24 Février de 10h00 à 12h00 à Biogolf 6 rue Joseph le Brix 56000 Vannes
(les contacter pour s’inscrire)
Atelier Aromathérapie : Les émotions à travers les Huiles Essentielles
Samedi 16 Mars de 15h00 à 17h00 à Biogolf 6 rue Joseph le Brix 56000 Vannes
(les contacter pour s’inscrire)
Atelier Aromathérapie : Découverte des Huiles Végétales
Samedi 23 Mars de 10h00 à 12h00 à Biogolf 6 rue Joseph le Brix 56000 Vannes
(les contacter pour s’inscrire)
Conférence : les soins Egyptiens & Esséniens
Une conférence programmée par l’Association Imagine BZH (Aller voir leur site🤩)
Je vous donnerai l’horaire dès que je le saurais sur Facebook
Voici un beau programme 🙏
